Sizi tanıyabilir miyiz?
Ben Klinik Psikolog Nevin Keskin. İstanbul Gelişim Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun oldum. Daha sonra Varşova Ekonomi ve İnsani Bilimler Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans eğitimimi tamamladım. Lisans öğrenimim süresince çeşitli çocuk ve ergen klinik staj eğitimlerine katıldım; lisans sürecimde yurt dışında Pandemi Sürecinde Mental Sağlık ve Toplumsal Ayrımcılığa Yönelik Farkındalık projelerinde yer aldım. Klinik Psikoloji yüksek lisans tezimi “Ebeveyn Tutumlarının Bireyin Anksiyete Düzeyine Etkileri” üzerine yazdım.
Neden psikoloji?
Psikoloji erken gençlik dönemimde hep ilgimi çeken bir alan olmuştur. Bireylerin düşünceleri ve onları etkileyen davranışları hakkında bilgi sahibi olmayı ve bunların üzerine yorum yapmayı sevmişimdir. Daha sonra üniversite yıllarımda bunun üzerine koyarak kendimi ileriye taşımayı hedef edindim ve halen bu yolda ilerliyorum.
Çalışma alanlarınız neler?
Çalışma alanlarım anksiyete bozuklukları, depresyon, aile içi iletişim sorunları, çocukluk ve ergenlik dönemi psikolojik sorunları, uyum sorunları, sınav kaygısı diyebilirim. Düşüncelerin ve davranışların yeniden yapılanması için problem çözme ve eylem odaklı tekniklere odaklanan Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapisi, Mindfullnes ve Bütünsel Terapi yöntemlerini kullanıyorum. Çocuk, ergen ve aileler başta olmak üzere yetişkinler ile de hali hazırda çalışmaktayım.
Farklı yaş gruplarıyla çalışıyorsunuz. Çocuk, ergen ve yetişkin diye bölecek olursak bu gruplar size en çok hangi problemlerle danışıyorlar?
Genelde aileler belli başlı, oldukça yaygın olan sorunlardan dolayı destek talep ediyorlar. Uyku problemleri, akademik kaygılara yönelik destek, ayrışma ve okula uyum sorunları, sınır problemleri, çocukluk ve ergenlik dönemi sorunları, öfke sorunları ve kaygı bozukluklarına yönelik problemlerle danışıyorlar.
Yetişkinlik döneminde ise genelde depresyon, kaygı ve ilişki problemleriyle ilgili sorunlar üzerine destek talep ediyorlar. Bu sorunların temelinde genellikle önceki yaşam tecrübelerimiz, aile dinamiklerimiz, dünyayı algılayış tarzımız ve bazı öğrenilmiş davranış ve düşünce kalıplarımız yatıyor. Terapi ve uyguladığımız yöntemler ile bu sorunların üstesinden gelinebilir.
Her şey çocuklukta mı başlıyor?
Çocukluk bizim bağlanma biçimimizden başlayarak temel inançlarımızın, karakterimizin şekillendiği önemli bir süreçtir. Özellikle 0-6 yaş arasında edindiğimiz yaşam tecrübeleri dış dünyadan aldığımız uyaranlar bilgiler ile şekillenir ve diğer yaşam dönemleri boyunca üzerine eklenerek devam eder. Bu da insanoğlunun aslında hem genetik olarak hem çevreyle etkileşimde bulunan sosyobiofizyolojik bir canlı olduğu anlamına gelir. Bu da bizi diğer canlılardan farklı kılan özelliklerimizden biridir. Yaşam tecrübelerimiz anne karnından yani doğum öncesinde başlayıp ölüm anına kadar devam eder.
Hedefleriniz, hayalleriniz nelerdir?
Hedeflerim çıktığım yolda kendime değerler katarak mesleğimde ilerlemek, hayalim ise insanların hayatına dokunmak ve onlara farkındalık kazandırarak hayatlarında değişiklik yapmalarını sağlamak diyebilirim.
Eklemek istedikleriniz var mı?
Ruh sağlığı oldukça kıymetli bir alan. Bazı hastalıkların nedenleri genelde beklemediğimiz problemlerden kaynaklanabiliyor. Bu anlamda mental sağlımızı korumak, psikolojik destek almak bu anlamda kendimize yapılacak en önemli desteklerden biri olacaktır. Bunun önemini göz önünde de bulundurarak yaşamalıyız.
Danışanlar size nereden ve nasıl ulaşabilirler ?
Öncelikli olarak sosyal medya hesabım üzerinden iletişime geçebilirler. Yine mail adresimden ve Instagram hesabımdan da sorularını sorabilirler. Randevu ve seans almak için ise linkteki web sitesinden uygun tarih ve saatlere göre bakabilirler. Bu konuda çekinmeden destek alabilirler.
https://www.psikolognevinkeskin.com
https://www.instagram.com/psik.nevin.keskin
psik.nevin.keskin@gmail.com
*Bu röportaj dostsohbeti.com için Emre Çakır tarafından yapılmıştır. Sadece kaynak belirtilerek belirli bir kısmı alıntılanabilir.
