Sizi tanıyabilir miyiz?
Ben Ulviye Gülşen, 53 yaşındayım, evli ve iki çocuk annesiyim. Antalya’da yaşıyorum. Okumaya sonradan başlayanlardanım; 33 yaşında öğrenim hayatıma başladım. Ortaokul, lise ve üniversite eğitimimi tamamladım. 2014 yılında üniversiteden mezun olduktan sonra bir yıl belediyelerin açtığı meslek edindirme kurslarında öğretmenlik yaptım. Öğretmenlik yaparken fark ettim ki aslında birilerinin hayatına dokunmak istiyorum.
Neden yaşam koçu oldunuz?
Kendimi bildim bileli (aslında bilmeden) çevreme yaşam koçluğu yapıyormuşum. Kimin bir sorunu olsa hemen bana gelinir veya aranır olmuştum. Pandemi döneminde, çevreme yardımcı olabileceğim ve kendime de bir gelir kaynağı oluşturabileceğim bir eğitim almak istedim.
Bu farkındalıktan sonra arayışa girdim. Öncelikle yaşam koçluğu, ardından NLP, Reiki ve son olarak Modern EFT eğitimi aldım. Şu an yaşam danışmanlığı, Reiki ve EFT uzmanı olarak hayatıma devam ediyorum ve danışanlarımla buluşuyorum.
EFT nedir?
EFT, “Duygusal Özgürleşme Tekniği” (Emotional Freedom Techniques) olarak çevrilebilir. Bilinçaltındaki negatif kalıpları pozitif hale dönüştüren, duygusal yüklerden arındıran, bedenimizi gevşeten ve negatif duyguları atıp yerine olumlu duygular ve düşünceler koyarak eğiten bir tekniktir.
EFT ne işe yarar?
Vücudumuzda 10 binden fazla meridyen noktası var; biz bunların 14 tanesine küçük dokunuşlar yaparak enerji bedenimizi harekete geçiriyoruz. Her bir meridyen noktası bir organ ile bağlantılıdır; dolayısıyla negatif bir duygu yaşadığımızda blokajlara neden oluyor. EFT ile negatif duygulardan özgürleşip, yerine pozitif duygular koyarak iyileşme sağlıyoruz. (Bu arada, EFT bir tıbbi tedavi değildir.)
EFT’yi nerelerde kullanırız?
EFT; anksiyete, korku, kronik stres, fobi, kaygı, sınav kaygısı, kilo problemi ve öfke gibi birçok alanda kullanılabilir. Olumsuz duygular veya korkular zamanla bedenimizde birikerek hastalık olarak açığa çıkabilir. Burada devreye giriyoruz ve danışanın sorununa göre bir seans gerçekleştiriyoruz.
Temel EFT ve modern EFT arasındaki farklar nelerdir?
Temel EFT; enerji tıbbına dayalı bir yöntem olarak sunulmuş, özellikle akupunktur noktalarının enerji dengeleme gücüne odaklanmıştır. Modern EFT; bilimsel araştırmalarla desteklenmiş bir yöntem haline gelmiş ve modern terapi yöntemleriyle entegrasyonu artmıştır. Stres yönetimi, travma sonrası stres bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıklar üzerinde daha fazla kullanılmaktadır.
Reiki çalışmalarınız hakkında da bilgi verebilir misiniz?
Aynı zamanda Reiki Master’ım. Reiki, Japonya’da Mikao Usul tarafından geliştirilen bir enerji şifa tekniğidir. Reiki, “evrensel yaşam enerjisi” anlamına gelir ve bedendeki enerji dengesizliklerini düzeltmek için eller aracılığıyla enerji aktarımı yapılır. Bu teknik; bedensel, zihinsel ve ruhsal gelişim ve içsel huzura ulaşma yolunda bir araç olarak görülmektedir. EFT ve Reiki’yi bir arada kullanmayı seviyorum; danışanın izniyle iki yöntemi bir arada kullandığımızda çok güzel sonuçlar alıyoruz.
Size en çok hangi problemlerle ilgili olarak danışıyorlar?
Danışanlarım genellikle kronik stres, kilo, doğum hikayesi, kaygı ve eril-dişil dengeleme gibi konular için geliyor.
Peki danışanlarınızdan nasıl geri dönüşler alıyorsunuz?
Danışanlarımdan harika geri dönüşler alıyorum. Bazen seans sırasında, “Hocam, inanamıyorum, şu an aydınlanma yaşadım” diyenler oluyor; bir hafta sonra ise, “Hocam, kendimi harika hissediyorum” diyenler. Bazen de 3-4 seans planladığımız görüşmelerimiz iyileşme saglanınca 2-3 seansta kalabiliyor.
Eklemek istedikleriniz var mı?
Son olarak, eklemek istediğim bir şey var: Enerji bedeni iyileşen kişi sadece kronik stresten ve onun neden olduğu hastalıklardan iyileşmekle kalmaz, tüm hayatını kontrol edebilir. Ben EFT ile tanıştıktan sonra şöyle bir sloganım oluştu: “EFT İLE ENERJİNİ DEĞİŞTİR, HAYATINI DEĞİŞTİR.” Aslında bizler hayatımızı yaşarken kendi hayatımızı mı yaşıyoruz, yoksa bize dayatılan bir hayat mı?
İşte ben EFT ile kendi hayatımı yaşamaya başladım. Önce kendi hayatım, önce ben var merkezimde artık.
Teşekkür ederim.
https://www.instagram.com/yasamdanismaniulviye
*Bu röportaj dostsohbeti.com için Emre Çakır tarafından yapılmıştır. Sadece kaynak belirtilerek belirli bir kısmı alıntılanabilir.
