Sizi tanıyabilir miyiz?
Ben Rukiye Kaçak. Girne Amerikan Üniversitesi’nde başladığım lisans eğitimimi 2020 yılında tamamladım. Eğitim sürecim boyunca ve sonrasında hastane, rehberlik ve araştırma merkezi gibi kurumlarda danışan visitlerine katılım sağlayarak vaka analizleri ve birebir psikoterapi uygulamaları konusunda derinleşme imkanı sağladım. Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimlerimi tamamlayarak BDT psikoterapisti oldum. Psikoloji ve kişisel gelişim alanında birçok etkinlik ve eğitime katıldım ve aktif olarak eğitimlerime devam ediyorum, aynı zamanda şu anda yüz yüze ve online terapi hizmeti veriyorum.
Neden psikoloji?
Psikoloji kişinin farkındalık ve iç görü kazanmasını öncelikle kendisini gerçekten tanımasını ve anlamlandırmasını koşulsuzca kabul etmesini daha sonrasında ise çevresini ve çevresindekileri tanımlayarak anlayabilmesini sağladığı ve sevebilmenin dahi ön koşulu olduğu için.. Derinlik, anlam ve sevg olmadan insanın tam olamayacağını düşündüğüm için psikoloji. 🤍
Çalışma alanlarınız nelerdir?
Çocuk – Ergen – Yetişkinler için bireysel danışmanlık
Çift ve Aile Danışmanlığı
Ebeveyn Danışmanlığı
Online danışmanlık
Terapi nedir, ne değildir?
Terapi kişinin kendisini daha iyi anlaması, farkındalık kazanması, kararlar alması, basa çıkma becerilerini geliştirmesi, çevresiyle uyumlu ve sağlıklı bir iletişim halinde olması ve kendini geliştirmesi için uzman kişilerce verilen profesyonel yardım sürecidir.
Terapi danışanların yargılandığı, suçlandığı bir süreç değildir. Psikoterapi yaklaşımları, koşulsuz olumlu kabul ilkesiyle çalışır. Danışanın inancı, etnik kökeni, cinsel yönelimi, ideolojisi fark etmeksizin terapi süreci yürütülür. Terapistin kendi görüşüne göre danışana tavsiyeler verdiği bir süreç değildir. Süresinin baştan belli olduğu, paket program şeklinde verilebilen bir hizmet değildir. Terapi süreci; kişinin terapiye getirdiği problemler, psikolojik ve fizyolojik durumu, çevresel koşulları, terapistle danışan arasında kurulan ilişki gibi birçok etken barındırır. Her insanın biricikliğini de düşünürsek, terapiler için en baştan bir süre belirlemek mümkün değildir.
Herkesin bir psikoloğu olmalı mı?
Herkesin bir psikoloğu bence olmalı. Farkındalık ve her insanın kendini keşfetmesi, kendi terapi sürecinden geçmesi mükemmel bir his. Kendimizi anlamadan diğer canlıları anlamak ve anlamlandırmak zor, o yüzden önce kendimizi anlamamız gerektiğini ve süreci kendimize sunmamız gerektiğini düşünüyorum.
Çocuk ve çocukluk meselesini önemsediğinizi hissettim sizi araştırırken. Şairin dediği gibi gerçekten gökyüzü gibi bir şey mi bu çocukluk?
Nereye el atsam, ucu çocukluğa dokunuyor farkettiniz mi? Ama ne yapalım? “Gökyüzü gibi bir şey şu çocukluk, hiçbir yere gitmiyor” Edip Cansever’in dediği gibi… Çok önemsiyorum çünkü çocukların dünyası bambaşka. Ve her insanın o dünyayı inşa ettiği zamanlar aslında dünyayla kurduğumuz ilk bağlantımız ve bizi biz yapan iyi veya kötü her anın şu ana ayna tutması gibi geliyor bana.
Size genellikle hangi problemlerle başvuruyorlar?
Genellikle en çok gelen problemler kaygı, stres, iletişim problemleri. Günümüzde yaşadığımız dönemin en zorlayan yanı belki de gördüğüm kadarıyla; yalnızlık ve güvensizlik. Çoğu insan aslında bağ kurma ihtiyacında ve kimseye güven duyamıyor. Bu da beraberinde kaygıyı getiriyor çünkü insan olarak yemek ve su kadar ihtiyaç duyduğumuz en önemli şey aslında. Kuramadığımız her bağda iletişim problemi, içsel kırgınlık ve tabii ki stres. İş yaşamı, ikili ilişkiler, aile, çocuk her alanda en temel sorun bağ kurmak ve iletişimi sürdürmekte zorluk.
psikolog.rukiyekocak@gmail.com
https://www.instagram.com/psikologrukiyekacak
*Bu röportaj dostsohbeti.com için Emre Çakır tarafından yapılmıştır. Sadece kaynak belirtilerek belirli bir kısmı alıntılanabilir.
